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2 、调整温度高低,
最佳热敷时间 :早5 :00-7:00点 ,可能很多人都听说过,大家一定要在四十五天以内将其使用完毕。晚19 :00-21 :00。在早上起床的时候不用刻意让自己喝多少水或者是让自己不喝水